“…………Tanti fattori incidono nella preparazione di un atleta o di una
squadra, così come è necessario considerare tanti aspetti per capire i
fenomeni che lo sport scatena. Di tutti però uno è più importante,
fondamentale, decisivo: il fattore umano. Quello che dell’essere umano
è esclusivo: la sua psiche, quel complesso insieme di ragione, di
passioni, di sentimenti, di intelligenza.
Gli allenatori, i maestri, i professori, i giornalisti e gli stessi genitori dei
bambini o ragazzi che fanno sport non devono mai perdere di vista che
coloro che giocano sono soprattutto persone, nella loro grandezza e
nelle loro debolezze…………………………..”
Julio Velasco
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Club Scherma Empoli
Prima la persona, poi l’atleta
Giugno 29, 2008 — fede976A Luglio ci siamo
Giugno 29, 2008 — fede976Cari ragazzi/e del CSE anche a luglio saremo aperti.
Ci vediamo Martedì primo luglio alle 19:30 con tutti coloro che vorranno continuare a fare scherma.
Agostino, Federico e Valentina vi aspettano.
Inoltre Federico consegnerà i programmi di allenamento per coloro che non saranno a Empoli a Luglio e Agosto.
Riassunto riunione
Giugno 20, 2008 — fede976Per chi non era presente ecco cosa ci siamo detti alla riunione con cadetti e giovani:
La riunione è stata indetta per cercare di capire quali erano le vostre intenzioni riguardo alla prossima stagione.
La stagione agonistica che si è conclusa vi ha impegnato molto. Avete fatto progressi notevoli. Adesso arriva l’estate e ci sono le vacanze. E’ giusto che vi riposiate. Ma se l’anno prossimo volete provare a migliorare ancora dobbiamo pensare adesso a quello che dobbiamo fare. E’ impensabile arrivare alle gare di ottobre (il 12 Ottobre la prima selezione per l’open e la settimana dopo la prima prova cadetti. A metà novembre la prima prova giovani) allenandosi solo a partire da settembre. Impensabile se si vuole cercare di migliorare la propria scherma e di conseguenza i propri risultati. Se invece vi accontentate di quello che avete ottenuto va bene così.
Quello che vi chiedo è di pensare adesso a quale siano i vostri obiettivi per la prossima stagione. Volete migliorare? Se la risposta è sì allora la soluzione è una sola. Mantenersi in attività a luglio e ad agosto per preparare la prossima stagione. Per mantenersi in attività intendo dire fare un’ora di allenamento, un giorno si ed un giorno no. Sono sicuro che con un po’ di buona volontà sia possibile allenarsi ovunque.
Siamo disponibili a darvi un programma di allenamento, ma solo se avete l’intenzione di rispettarlo, o almeno di provarci. Se qualcuno poi per qualche motivo è impossibilitato a fare allenamento per un certo periodo perchè va in vacanza in un posto dove è impossibile allenarsi lo DEVE dire prima in modo che il programma sia diverso e realistico.
Adesso la palla è nelle costre mani. Fatemi sapere (con qualsiasi mezzo, SMS/sito) se vi va bene fare questo “sforzo” estivo e il periodo in cui potete dedicarvici.
Esami di stato – Forza ragazzi
Giugno 18, 2008 — fede976Oggi sono cominciati gli esami di stato. Tra i quasi 500.000 studenti che sono impegnati in questi giorni ci sono anche Giovanni, Matteo e Ginevra. Impegnati anche Irene, Tommaso, Samuele ed Alessia che stanno affrontando l’esame di terza media.
A tutti loro il più sincero in bocca al lupo da Agostino, Valentina e Federico.
Forza ragazzi!!!
Riunione
Giugno 13, 2008 — fede976Cari ragazzi/e del CSE volevamo fare il punto della situazione con tutti voi, per definire alcune cose per la prossima stagione agonistica. In particolare la riunione è rivolta a tutti coloro che l’anno prossimo saranno delle categorie cadetti e giovani. Quindi fino ai nati nel 1994 (ex allievi/e). Ci piacerebbe molto che foste presenti tutti, vacanze permettendo. Vi aspettiamo giovedi 19 alle 19:00, prima dell’allenamento (che comunque è aperto a tutti, anche al GPG)
Programma Allenamenti
Giugno 12, 2008 — fede976Viste le difficoltà dovute in parte al tempo atmosferico, in parte al fatto che non possiamo utilizzare la palestra, ho pensato a questa soluzione. Vi metterò qui sul sito il programma di allenamento. Lo potete fare da soli ognuno per conto proprio, oppure vi potete ritrovate tutti insieme o a gruppi o come più vi pare. In questo modo manteniamo una certa regolarità e costanza, fondamentale per mettere benzina nel serbatoio in vista della stagione prossima.
Il programma prevede esercizi a corpo libero quindi non saranno necessari attrezzi particolari. Potete cominciare a farne uno entro lunedì. Martedì ci sarà regolarmente l’allenamento con Valentina (io sono a Napoli per lavoro e ci vedremo Giovedì). Tenete presente che più allenamenti riuscite a fare in questo periodo che non avete altri impegni (gare e scuola), meglio è. Organizzatevi come vi torna meglio, ad esempio la mattina che in genere non piove. Vedete voi. Che ne pensate?
12 Giugno ALLENAMENTO ANNULLATO
Giugno 12, 2008 — fede976Anche oggi il tempo non ci vuole bene e siamo costretti ad annullare. Riprendiamo Martedì 17. Ci sarà Valentina. Federico ci sarà Giovedì. Questo fine settimana cercate di fare qualcosa da soli. Basta un po’ di corsa, addominali e stretching.
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